Informations pratiques
Horaire
Prévoyez d'arriver quelques minutes avant le début de votre cours, cela vous permettra de vous installer à votre aise et d'être détendu(e) pour commencer le cours.
A la fin du cours, je reste présente pour vous un petit moment si vous avez des questions ou voulez partager quelque chose.
Tenue vestimentaire
Le Pilates se pratique dans une tenue confortable qui permet de bouger librement.
Si possible près du corps afin que je puisse mieux corriger votre posture et vos placements.
Je conseille aux femmes l'utilisation de brassières de sport, plus confortables.
Le Pilates se pratique pieds nus ou avec des chaussettes anti-dérapantes.
A prévoir
Tout le matériel vous est fourni. Vous devez juste emmener une gourde pour vous hydrater et une serviette de sport à déposer sur le tapis.
Le téléphone portable reste dans le sac en mode silencieux...votre moment commence...
Parking
Le centre possède un petit parking à l'arrière du bâtiment, dont l'entrée est sur la gauche du centre.
Si vous vous garez sur la Grand'Route, n'oubliez pas votre disque, vous êtes en zone bleue.
Paiement
Par application bancaire (QR code Payconic) et virement de préférence ou en espèces.